Tilápia Parmesão Assado

Name: Tilápia Parmesão Assado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga, amolecida; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath ombro; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado fresco; 1 para cada um. Pepperoncini, para guarnecer; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de tilápia

O Parmesão de tilápia assado é um sem glúten e pescatarian receita com 1 porções. Este prato principal tem 1767 calorias, 201g de proteína, e 106g de gordura por porção. Para $18.09 por porção, receita capas 55% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Recipezaar. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Uma mistura de maionese, cebola em pó, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Tilápia Parmesão Assado, Tilápia Parmesão Assada, e Tilápia Parmesão Assada.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus. Cozimento da graxa pan.In tigela pequena, misture o queijo, manteiga, maionese e suco de limão, manjericão, cebola em pó, sal e pimenta.Disponha os filés em uma única camada na panela preparada.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Cebola Em Pó

Limao

Maionese

Manteiga

Queijo

Manjericao

Equipamento que você usará

Cozimento

Tigela

Forno

Asse por 20 a 30 minutos até terminar e escamosa.

Equipamento que você usará

Forno

Retire os filés do forno e cubra-os com a mistura de queijo na parte superior.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Equipamento que você usará

Forno

Coloque sob o frango por 2 minutos ou até que a cobertura esteja browned.Be cuidado para não cozinhar demais o peixe.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Frango

Equipamento

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga, amolecida 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

sumo de limão fresco 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 0Pedaços de toffee de barra de Heath

ombro 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado fresco 1para cada um.

Pepperoncini, para guarnecer 9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Menage A Trois Limelight Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.