Tilápia Piccata Com Ervilhas

Name: Tilápia Piccata Com Ervilhas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 1 limão, cortado em 4 fatias; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO batatas vermelhas, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada; 1 Oreos Recheados Duplos sal, dividido; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO snap peas; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Filetes de tilápia de criação dos EUA cada); 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga sem sal, cortada em 4 pedaços; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco, dividido

Tilapia Piccata com Snap Peas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 416 calorias, 34g de proteína, e 14g de gordura. Para $4.82 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita de self.com tem 12 fãs. Uma mistura de alcaparras, vinho, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Tilápia Piccata, Ervilhas De Pressão De Açúcar E Ervilhas Doces Com Vinagrete De Alho Quente Do Chile, e Jantar Hoje À Noite: Ervilhas Verdes E Ervilhas De Açúcar No Molho De Gergelim.

Instrucao

Aqueça a grelha. Dobre quatro pedaços de papel alumínio de 18 polegadas ao meio; desdobre e cubra com spray de cozinha. Tempere a tilápia com 1/2 colher de chá de sal; coloque 1 filé no centro de 1 metade de cada pedaço de papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Tilápia

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Polvilhe cada filé com 2 colheres de sopa de suco de limão e 1 colher de chá de alcaparras. Misture as ervilhas com as batatas e o sal restante de 1/2 colher de chá; divida uniformemente entre os pacotes. Dot cada filé com 1 colher de sopa de manteiga. Dobre a folha para fechar e cravar 2 lados de cada pacote, deixando 1 lado aberto; despeje 1/4 xícara de vinho em cada pacote. Crimp terceiro lado dos pacotes para selar; coloque na grelha; feche a tampa; cozinhe até que os pacotes estejam totalmente inchados, 12 minutos. Corte cuidadosamente a folha para abrir.

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Tilápia

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Equipamento

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Ingredientes

Dose:

4Pedaços de toffee de barra de Heath

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 1

limão, cortado em 4 fatias 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

batatas vermelhas, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada 1Oreos Recheados Duplos

sal, dividido 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

snap peas 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Filetes de tilápia de criação dos EUA cada)42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga sem sal, cortada em 4 pedaços 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Santi Sortesele Pinot Grigio. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.