Tilápia Temperada Com Pimenta Ancho

Name: Tilápia Temperada Com Pimenta Ancho
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese chipotle com baixo teor de gordura; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída ancho chili pepper; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos Abacate Hass levemente amassado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia cada)

Ancho Chili-Spiced Tilapian é um sem glúten, sem lacticínios, inteiros 30 e pescatarianos prato. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 2G de gordura, e um total de 115 calorias. Esta receita serve 4. Para $2,22 por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de orégano, alho em pó, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 77%. Esta pontuação é sólida. Tentar Tilápia temperada com pimenta ao molho de alho, Frutos De Casca Rija Temperados Com Laranja-Ancho, e Ancho Chouriço Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os seis primeiros ingredientes; polvilhe sobre os filés. Cozinhe os filés em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto por 3-4 minutos de cada lado ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Enquanto isso, misture a maionese, o suco de limão e o orégano em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Sirva com filetes.

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese chipotle com baixo teor de gordura 0Pedaços de toffee de barra de Heath

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta moída ancho chili pepper 0Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 1Oreos Recheados Duplos

Abacate Hass levemente amassado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano seco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia cada)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Espumante, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, vinho espumante e Pinot Grigio são as minhas principais opções para tilápia. O peixe é tão diverso como o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco torrado, como um Pinot grigio ou um Veltliner Gr7ner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ghost Pines Sonoma County Monterey County Pinot Noir com um 5 fora de 5 classificação por Estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.