Timbales de arroz integral com molho de dois cogumelos

Name: Timbales de arroz integral com molho de dois cogumelos
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão marinho enlatado, enxaguado e drenado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham aipo picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinho tinto seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 4 um pouco de abobrinha picada Molho De Dois Cogumelos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo provolone afiado triturado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral de cozimento rápido não cozido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham nozes picadas, torradas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Timbales de arroz integral com molho de dois cogumelos podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 325 calorias, 10g de proteína, e 11g de gordura um. Para $1.23 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de azeite, molho de dois cogumelos, queijo provolone afiado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 48 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 63%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Arroz Integral-Cogumelo Pilaf, Arroz integral de cenoura e cogumelo, e Risoto De Arroz Integral Com Cogumelos.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola e o aipo; refogue 4 a 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o vinho; cozinhe em fogo médio-alto 1 a 2 minutos ou até que a maior parte do líquido seja absorvida.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione arroz, caldo, água e 1/4 colher de chá de sal. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que o arroz esteja macio. Junte o queijo, as nozes, a salsa, o feijão marinho, o restante 1/4 colher de chá de sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Feijão Marinho