Timbales De Cuscuz Com Aroma De Laranja

Timbales De Cuscuz Com Aroma De Laranja
Timbales de cuscuz com aroma de laranja podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa 67 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 2G de gordura, e um total de 222 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue casca de laranja, Cuscuz, Caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Salada de cuscuz com aroma de laranja com amêndoas, coentro e pepino, Cuscuz com aroma de açafrão e pinhões, e Bolo de Chocolate agridoce com aroma de laranja com compota de laranja cristalizada.

Instrucao

1
Misture o suco de laranja e o caldo de galinha em uma panela média; deixe ferver. Misture o cuscuz e a casca de laranja; cubra e retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E CremosaFeijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Deixe repousar 5 minutos.
3
Coloque a mistura uniformemente em 6 copos de creme (6 onças) revestidos com spray de cozinha. Inverta em uma travessa; polvilhe com amêndoas.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo
4
Decore com tiras de casca laranja, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista