Tiras de bagre em estilo búfalo com molho Rancho

Name: Tiras de bagre em estilo búfalo com molho Rancho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 4 cenouras, cortadas em palitos de 1/4 x 3 polegadas; 454 pimenta habenero filetes de peixe-gato, cortados em tiras de 1/2 de polegada de espessura; 4 talos de aipo, cortados em palitos de 1/4 x 3 polegadas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível flocos de milho esmagados grosseiramente; 2 grande claras de ovo, levemente batidas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 1 Oreos Recheados Duplos fatias de meia-lua de pepino inglês; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho picante (como cristal); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 1 Oreos Recheados Duplos molho de pimenta (como Tabasco); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de rancho sem gordura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Molho Worcestershire

Tiras de bagre em estilo búfalo com molho Rancho é um pescatarian receita com 8 porções. Para $1.25 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 188 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de molho de Rancho, flocos de milho grosseiros, molho picante e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Tiras de Frango Parmesão com molho Rancho, Buffalo Ranch Dressing, e Buffalo Ranch Dressing.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Combine os primeiros 6 ingredientes em um prato raso, mexendo com um batedor.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Coloque as claras em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Coloque flocos de milho em um prato raso. Trabalhando com 1 Tira de peixe de cada vez, Draga na mistura de farinha. Mergulhe em claras de ovo; draga em flocos de milho.

Ingredientes que você precisará

Cereal

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Doce De Polvo Brite

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Repita o procedimento com as tiras de peixe restantes, a mistura de farinha, as claras e os flocos de milho.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Cereal

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Cubra levemente as tiras de peixe com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Doce De Polvo Brite

Asse a 400 por 10 minutos ou até terminar, virando uma vez.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misture o molho picante, o molho de pimenta e o Worcestershire em uma panela pequena; leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo; misture a manteiga.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Regue a mistura do molho picante sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Doce De Polvo Brite

Sirva com molho Rancho, aipo e cenoura.

Ingredientes que você precisará

Ranch Dressing

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Biscoitos Oreo Picados

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 4

cenouras, cortadas em palitos de 1/4 x 3 polegadas 454pimenta habenero

filetes de peixe-gato, cortados em tiras de 1/2 de polegada de espessura 4

talos de aipo, cortados em palitos de 1/4 x 3 polegadas 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

flocos de milho esmagados grosseiramente 2grande

claras de ovo, levemente batidas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

farinha para todos os fins 1Oreos Recheados Duplos

fatias de meia-lua de pepino inglês 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho picante (como cristal)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ombro 1Oreos Recheados Duplos

onças fluidas de água doce 1Oreos Recheados Duplos

molho de pimenta (como Tabasco)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de rancho sem gordura 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe-gato funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é a reserva Pinot Gris da Alsácia. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.