Tiras De Frango Com Crosta De Parmesão
Parmesão Crusted tiras de frango requer em torno de 25 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 425 calorias, 40g de proteína, e 28g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.97 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 46 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem ovos, queijo parmesão, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 65%. Tentar Tiras De Frango Com Crosta De Coco, Tiras De Frango Com Crosta De Pipoca, e Caesar-Tiras De Frango Crocantes Com Crosta para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o queijo parmesão em uma tigela rasa.
Bata os ovos e a água juntos em uma tigela.
Mergulhe as tiras de frango na mistura de ovos.
Pressione o frango no queijo parmesão. Jogue suavemente entre as mãos para que qualquer migalha de queijo que não tenha grudado possa cair.
Coloque o frango revestido em um prato enquanto cobre o resto; não empilhe.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio. Frite as tiras de frango em lotes até que não fiquem mais rosadas no centro e a crosta fique dourada, cerca de 4 minutos de cada lado.