Tiropetes

Precisa de um vegetariano hor d'oeuvre? Tiropetes pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 100 porções com 52 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura um. Para 21 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 28 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue salsa de folha plana, gema de ovo, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 10%, o que é muito ruim (mas ainda corrigível). Tentar Tiropetes para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Panela

Bata a farinha até ficar homogêneo. Aos poucos, acrescente o leite quente para que não se formem grumos. Cozinhe, mexendo sempre, até que o molho engrosse o suficiente para cobrir uma colher de metal. Tempere com sal e pimenta branca, retire do fogo e reserve para esfriar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Branca

Farinha Para Todos Os Fins

Molho

Leite

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Quando o molho esfriar, junte o queijo feta, as gemas, o queijo Monterey jack, 3 colheres de sopa de manteiga derretida e salsa.

Ingredientes que você precisará

Monterey Jack Cheese

Queijo Feta

Gema

Salsa

Manteiga

Molho

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Corte as folhas de massa phyllo em tiras com cerca de 3 polegadas de largura. Use uma pilha de cada vez, cobrindo o resto com uma toalha úmida para evitar que sequem.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo

Coloque um pedaço de phyllo de cada vez.

Pincele com manteiga e coloque cerca de 1 colher de chá da mistura de queijo em uma extremidade. Dobre um canto para cima para combinar com a outra borda. Continue dobrando em forma de triângulo até chegar ao final da tira.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Queijo