Tofu & rissóis vegetais

Tofu & rissóis vegetais
A Receita Tofu & rissóis vegetais podem ser feitos em cerca de 25 minutos. Esta receita faz 8 porções com 94 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura um. Para 53 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 108 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Uma mistura de cenoura, cebolinha, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um acompanhamento muito acessível. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e lacto ovo vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um não tão incrível pontuação spoonacular de 27%. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Tofu-rissóis hijiki, Rissóis de Tofu e carne de porco, e Rissóis Vegetais De Raiz.

Instrucao

1
Combine todos os ingredientes, exceto os óleos, em uma tigela grande com um pouco de tempero e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Goya SazonGoya Sazon
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Aqueça os dois óleos em uma frigideira. Unte um anel de pastelaria de metal de 8cm ou cortador de biscoitos e coloque na panela. Quando quente, despeje 5 colheres de sopa da massa e abaixe o fogo para médio.
Ingredientes que você precisará
48 Balas Pequenas Skittles48 Balas Pequenas Skittles
Equipamento que você usará
Corante Alimentício Em Gel Rosa, Verde E AzulCorante Alimentício Em Gel Rosa, Verde E Azul
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Cozinhe 4-5 minutos até dourar, depois tire o anel (tenha cuidado, pois pode estar quente), vire o pattie e cozinhe o outro lado. Faça isso em lotes, mantendo os rissóis acabados aquecidos em forno baixo.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
4
Sirva com o molho de pimenta e cebolinha extra, se quiser.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde2
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