Tofu com crosta de mostarda com couve e batata-doce

Name: Tofu com crosta de mostarda com couve e batata-doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco descascado picado; 2 Cebola Amarela Média Picada couve cacho, caule cortado de cada folha, folhas em fatias finas transversalmente (cerca de; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola, fatiada; 1 pequeno batata-doce de pele vermelha (inhame; cerca de 8 onças), descascada, cortada ao meio longitudinalmente, cortada em fatias finas transversalmente; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote empresa tofu; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo vegetal, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mostarda dijon de grão inteiro

Tofu com crosta de mostarda com couve e batata-doce pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e vegana serve 4 e custa $2.09 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 19g de gordura, e um total de 309 calorias. 54 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem cebola, mostarda dijon de grãos, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Tofu com crosta de mostarda com couve e batata-doce, Tofu com crosta de coco com molho de pimenta doce, e Costeletas de porco com crosta de mostarda com salada de aspargos e batata.