Tofu cozido lentamente em molho de churrasco de abacaxi

Name: Tofu cozido lentamente em molho de churrasco de abacaxi
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Churrasco
Ingredients: 2 pimentas quentes frescas do chile, picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 71 pimenta habenero 1/2 copo sem caroço datas (sobre; 794 pimenta habenero pacotes tofu extra-firme, congelado e descongelado; 8 dentes grandes alho, picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham polegadas gengibre-raiz, descascada e picada (sobre picada); 1 cp. queijo parmesão ralado Abacate Hass levemente amassado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 6 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O grelha generosa de pimenta preta; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacaxi esmagado em suco próprio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja tamari ou lite; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Tofu cozido lentamente em molho de churrasco de abacaxi pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 186 calorias, 12g de proteína, e 4G de gordura. Para $1.55 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de abacaxi em suco próprio, vinagre de cidra, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um molho. Será um sucesso no seu Dia dos pais evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Presunto cozido lentamente com molho de abacaxi, Carne De Churrasco Cozida Lentamente, e Churrasco De Porco Cozido Lentamente para receitas semelhantes.

Instrucao

Retire do congelador e deixe descongelar na geladeira ou use um método de descongelamento rápido (microondas ou banho de água quente). Quando o tofu estiver completamente descongelado, corte cada bloco ao meio horizontalmente e corte cada metade novamente verticalmente. Pegue cada pedaço de tofu entre as mãos e pressione suavemente sobre uma pia para espremer o máximo de água possível.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Corte em cubos de 1/2 polegada.

Refogue a cebola em uma panela antiaderente (ou na configuração de escurecimento, se a panela tiver uma) até que comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o alho e cozinhe por mais um minuto. Raspe a cebola / alho no liquidificador e adicione todos os ingredientes restantes, exceto tofu e sal. Misture em alta velocidade até que o molho tenha uma consistência uniforme.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque o tofu no fogão lento (pulverizado com spray antiaderente ou óleo de canola, se necessário) e despeje o molho sobre ele. Mexa muito suavemente para garantir que todos os lados do tofu estejam cobertos. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 horas ou até que o molho seja absorvido e engrossado. (Nota: Alguns crockpots são mais quentes do que outros, então verifique uma ou duas vezes para se certificar de que o tofu não está grudando ou desmoronando.) Verifique os temperos e adicione sal e suco de limão extra conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)