Tofu De Gengibre Refogado

Name: Tofu De Gengibre Refogado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 colheres de sopa. orégano seco 10 metades de pão pita; 4 2 colheres de sopa. orégano seco 1/2 pepino médio, descascado, sem sementes e cortado em tiras; 4 2 colheres de sopa. orégano seco cacho de aipo fatiado (cerca de; 4 2 colheres de sopa. orégano seco semente de erva-doce, levemente torrada; 4 2 colheres de sopa. orégano seco mistura de salada de repolho tricolor; 4 2 colheres de sopa. orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 4 2 colheres de sopa. orégano seco cebola (primeiro cortada ao meio e depois em fatias finas); 4 2 colheres de sopa. orégano seco 2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário; 4 2 colheres de sopa. orégano seco Anéis de pimentão doce; 4 2 colheres de sopa. orégano seco molho de soja 1 colher de sopa de sementes de gergelim; 4 2 colheres de sopa. orégano seco cebola amarela

Ginger Tofu Stir-Fry é um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita serve 4. Uma porção contém 299 calorias, 13g de proteína, e 18g de gordura. Para $2.9 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de brócolis, sal, tofu e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Baixo FODMAP Veggie refogado com molho de wasabi-gengibre, Três Ervilha Gengibre Tofu Refogado, e Cynbill espargos gengibre Tofu refogado.