Tofu e caju frite

Name: Tofu e caju frite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pó de cinco especiarias, pasta; 125 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. brócolis, quebrado em florzinhas; 60 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cajus sem sal; 1 alho; 1 limão, suco de; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 cebolinha, desfiada; 1 Oreos Recheados Duplos pasta Tamarindo; 150 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tofu de algodão firme, bem pressionado; 1 2 colheres de chá de alho em pó Fatia de pancetta de 1 polegada de espessura, picada finamente

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o tofu e o caju. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 324 calorias, 14g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $1.64 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem tofu de algodão, dente de alho, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o tofu, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake Tofu como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Três Ervilhas, Caju E Tofu Salteados, Tofu frito e Bok Choy com molho de caju, e Carne e brócolis salteados.