Tofu marinado com frutas cítricas com cebola e pimentão

Name: Tofu marinado com frutas cítricas com cebola e pimentão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de limão e pimenta; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho chão, dividido; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 4 camarão e veias Sal Kosher, pimenta moída na hora; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra-virgem, dividido; 3 pimentões vermelhos, corados, semeados, cortados em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 1 ( beringelas) cebola roxa, cortada em rodelas de 1/4 de polegada de espessura; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath páprica defumada, dividida; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bloco médio (não firme) tofu, cortado em fatias de 1/2 de polegada de espessura

Tofu marinado com cebola e pimentão pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $2.33 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 18g de gordura, e um total de 280 calorias. Esta receita serve 4. 62 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue coentro, pimentão, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Azeitonas cítricas em conserva com pimentas assadas, Tofu Subs com cebola e pimentão, e Frango marinado com gengibre com cebola e pimentão.