Tofu Mexido

Tofu Mexido
Tofu mexido pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 116 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura. Para 93 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma mistura de tomates enlatados, tofu de seda, açafrão moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. 38 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é bom. Tentar tofu de seda mexido, como fazer tofu de seda mexido Tailandês, tofu bhurji, como fazer tofu bhurji ou tofu mexido, e Ovo mexido com Tofu para receitas semelhantes.

Instrucao

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Aqueça o azeite em uma frigideira média em fogo médio e refogue a cebolinha até ficar macia. Misture os tomates com suco e purê de tofu. Tempere com sal, pimenta e açafrão. Reduza o fogo e cozinhe até aquecer.
Ingredientes que você precisará
Tomates Em SucoTomates Em Suco
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
AcafraoAcafrao
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Polvilhe com queijo Cheddar para servir.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado1 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista