Tofu Tacos

Name: Tofu Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho finamente picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Caiena; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 8 tortilhas de milho (6 pol. diametro); 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tofu extra-firme embalado com água ou vácuo; 1 Oreos Recheados Duplos azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 1 colher de sopa de orégano seco Abacate Hass levemente amassado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sobre tomate salsa; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de arroz temperado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Tacos de Tofu podem ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 216 calorias, 12g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,38 Por porção. Vá até a loja e pegue vinagre de arroz temperado, cominho moído, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tofu Tacos I, Tofu Tacos, e Tacos De Tofu Fantásticos.

Instrucao

Lave o tofu, escorra em uma peneira por cerca de 5 minutos e seque com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Coador

Corte em cubos de 1 polegada e seque levemente com mais Toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Em uma tigela, misture o molho de soja, suco de limão, pimenta em pó, cominho, alho em pó e pimenta caiena.

Ingredientes que você precisará

Alho Em Pó

Pimenta Caiena Moída

Limao

Molho De Soja

Cominho

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o tofu e misture delicadamente para revestir completamente os cubos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Deixe repousar 5 a 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Enquanto isso, em outra tigela, misture o repolho com vinagre. Empilhe tortilhas e coloque em filme plástico.

Ingredientes que você precisará

Envolver

Repolho

Vinagre

Equipamento que você usará

Plastico

Tigela

Enfie os cubos de tofu igualmente em quatro espetos de madeira de 8 polegadas (veja notas). Defina uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio-alto. Quando a panela estiver quente, coloque espetos na panela e vire conforme necessário para dourar o tofu por todos os lados, 5 a 6 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Espeto

Frigideira

Transfira para uma travessa. Mistura do repolho do Monte ao lado.

Ingredientes que você precisará

Repolho

Aqueça as tortilhas em um forno de microondas na potência máxima (100%) até ficar quente e quente, 30 a 45 segundos. Enrole em uma toalha.

Ingredientes que você precisará

Envolver

Equipamento que você usará

Micro

Forno

Sirva com tofu e repolho, salsa e creme de leite. Coma estilo taco, enchendo tortilhas conforme desejado.

Ingredientes que você precisará

Creme

Tortilha

Repolho

Dentes De Alho

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento

Ingredientes

Dose:

7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

repolho finamente picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Caiena 11 colher de sopa de orégano seco

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 8

tortilhas de milho (6 pol. diametro)340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tofu extra-firme embalado com água ou vácuo 1Oreos Recheados Duplos

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 11 colher de sopa de orégano seco

Abacate Hass levemente amassado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Sobre tomate salsa 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinagre de arroz temperado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Williams Selyem Westside Road neighbours Pinot Noir com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 140 dólares por garrafa.