Tofu, Tempeh e abóbora em toupeira de amendoim cozida lentamente

Tofu, Tempeh e abóbora em toupeira de amendoim cozida lentamente podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita vegetariana serve 6 e custa 79 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 9g de gordura, e um total de 178 calorias. Esta receita de blog.fatfreevegan.com tem 1 fãs. Se você tem tomates, Novo México* pimenta do chile, caldo de legumes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Lento cozido (sobras) Pote assado com abóbora e Poblanos, Tempeh Butternut Squash Noodle Bake, e Enchiladas de abóbora com molho Mole fácil para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a pimenta seca ao meio e retire as sementes e o caule. Pique em pedaços pequenos e coloque-os em uma tigela. Cubra com 1/2 xícara do caldo de legumes e reserve para amolecer por cerca de 1/2 por hora.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Pinhões Torrados

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Coloque as especiarias em um moedor de especiarias ou café e moa em pó. (Se você não tiver especiarias inteiras, use as moídas na quantidade especificada e misture-as em uma tigela pequena.) Em uma frigideira pequena, refogue a cebola até dourar, cerca de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Chips De Canela Vietnamita

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Vinagrete De Verjuice

Adicione o alho e cozinhe por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Transfira a mistura de cebola e alho, temperos moídos, pimenta do chile e seu caldo, tomate e caldo restante para o liquidificador.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Chips De Canela Vietnamita

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione o sal, ancho chile em pó (opcional), manteiga de amendoim, pão e pimenta chipotle. Misture até que a mistura esteja quase lisa.

Ingredientes que você precisará

Molho De Tomate Hunt's® - Sem Adição De Sal

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Corte o tofu em fatias com cerca de 3/4 a 1 polegada de espessura. Aperte cada fatia entre as palmas das mãos até que toda a água seja removida.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Corte as fatias em cubos. Pulverize o fundo do fogão lento com spray antiaderente.

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Espalhe o tofu, o tempeh e a abóbora no fundo da panela e despeje o conteúdo do liquidificador sobre eles. Mexa para garantir que o molho cubra todas as superfícies. Cubra bem e cozinhe em fogo baixo por 3-6 horas, até que o molho esteja espesso e a abóbora esteja macia. Antes de servir, verifique o molho e junte o açúcar, se quiser, e sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos