Tofu Temperado Indiano

Name: Tofu Temperado Indiano
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 Cenouras pequenas, finamente picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Coentro; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sementes De Cominho; 1 Bloco extra firme Tofu, pressionado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) limao; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sementes de mostarda (marrom / preto); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pimentao; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ervilhas congeladas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Flocos de pimenta (escassos); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sal; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Acafrao

Tofu temperado Indiano pode ser apenas o Indiano receita que você está procurando. Uma porção contém 193 calorias, 18g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 2 e custa US $1,95 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Se você tem suco de limão, páprica, açafrão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 11 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 3 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Ervilhas Temperadas Indianas Com Tofu, Tofu em molho de tomate com especiarias indianas, e Feijão preto temperado indiano e hambúrgueres de Tofu.

Ingredientes

Dose:

Cenouras pequenas, finamente picadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Coentro 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Sementes De Cominho 1

Bloco extra firme Tofu, pressionado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

limao 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Sementes de mostarda (marrom / preto)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pimentao 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Ervilhas congeladas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Flocos de pimenta (escassos)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Sal 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Acafrao

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Berger Gruner Veltliner (1 litro). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.