Tomate assado, rúcula e salada de mussarela

Tomate assado, rúcula e salada de mussarela
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de tomate assado, Arugulan e mussarela. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 23g de gordura, e um total de 269 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.95 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem sal e pimenta kosher, vinagre balsâmico, bolas de mussarela de bebê e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Rúcula, mussarela, tomate em Focaccia, Tomato Mozzarellan E Torre De Rúcula, e Pizza Grelhada Com Mussarela, Tomate E Rúcula.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 450 graus F.
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 PolegadaRolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
3
Adicione os tomates a uma caçarola rasa de 2 quartos em uma única camada.
Ingredientes que você precisará
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
4
Misture os tomates com o óleo e sal e pimenta a gosto. Certifique-se de que os tomates são cortados depois de jogar. Asse até que os tomates estejam extremamente macios, cerca de 35 a 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Creme DesnatadoCreme Desnatado
5
Retire-os do forno e mantenha-os aquecidos.
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 PolegadaRolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
6
Em uma saladeira grande, jogue a rúcula, as bolas de mussarela, o manjericão e os tomates quentes junto com os sucos do prato.
Ingredientes que você precisará
BocconciniBocconcini
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
7
Regue com um pouco de bom balsâmico e tempere com sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista