Tomates com queijo Feta

Tomates com queijo Feta
Tomate com queijo Feta é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Para $1.32 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 9g de gordura, e um total de 154 calorias. Vá até a loja e pegue tomates, azeitonas, queijo mussarela e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 14 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Tomates com queijo Feta, Camarão com tomate e queijo Feta, e Farfalle com tomate e queijo Feta.

Instrucao

1
Retire as pontas do caule dos tomates.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
2
Corte os tomates transversalmente ao meio. Organize os lados cortados em círculo em placa de torta microwavable, 10x1 1/2 polegadas, ou prato de jantar microwavable.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
3
Polvilhe sal e pimenta sobre os tomates. Cubra com papel encerado e microondas em alta 2 minutos; gire a placa de torta 1/2 vez.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
4
Misture os ingredientes restantes; polvilhe sobre os tomates. Cubra novamente e leve ao microondas cerca de 2 minutos ou até que os tomates estejam quentes e o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
DificuldadeFacil
Pronto Em14 m.
Dose1
Pontuação De Saúde19
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