Tomates recheados com salada de frango
Tomates recheados com salada de frango podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 18g de gordura, e um total de 244 calorias. Para 95 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 95 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Foodnetwork. Uma mistura de frango, azeite, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Salada De Frango Tomates Recheados, Salada De Frango Tomates Recheados, e Salada De Frango-Tomates Recheados.
Instrucao
Corte 1/2 polegada fora de cima de cada tomate. Retire a polpa dos tomates. Vire os tomates de cabeça para baixo em toalhas de papel para escorrer.
Em uma tigela média, misture o frango, o pimentão, o milho e a cebola.
Em uma tigela pequena, misture o azeite e os próximos 6 ingredientes.
Despeje sobre o frango, jogando suavemente para revestir.
Forre os tomates com folhas de alface ou espinafre. Colher salada de frango uniformemente em tomates. Leve à geladeira ou sirva imediatamente.