Tomates recheados e assados
Tomates recheados e assados são um sem glúten e vegan receita com 4 porções. Para 61 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 116 calorias. 12 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Funciona bem como um acompanhamento com preços muito razoáveis. Se você tem tomates, alho, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 82%. Receitas semelhantes são Tomates provençais (tomates assados recheados com queijo e Pão ralado), Tomates Recheados E Assados, e Tomates Recheados Assados.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).
Em uma panela pequena em fogo alto, leve a água para ferver. Misture o arroz; cubra e retire do fogo.
Deixe repousar coberto por 5 minutos ou até que a água seja absorvida. Fluff com garfo.
Corte a parte superior de cada tomate e retire a polpa, deixando uma casca de 1/4 de polegada de espessura. Reserve 3 colheres de sopa de polpa picada. Inverta os tomates para escorrer.
Em uma tigela média, misture o arroz, a polpa de tomate, a pimenta verde, a cebola, a salsa, o sal, o alho e o azeite; misture bem. Coloque o recheio em cascas de tomate.
Asse em forno pré-aquecido por 20 a 25 minutos.