Tomatillo gelado e sopa de iogurte

Tomatillo gelado e sopa de iogurte
Tomatillo gelado e sopa de iogurte é um sem glúten, primal E vegetariano sopa. Esta receita faz 6 porções com 54 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura um. Para 70 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 30 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cebola, tomate, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa Tomatillo Refrigerada, Chilled Buttermilk Tomatillo Soup, e Chilled Buttermilk Tomatillo Soup para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Grelha de calor.
Equipamento que você usará
FrangoFrango
2
Coloque tomatillos, alho e Serrano chile em uma única camada em uma assadeira com aro e asse até que os tomatillos estejam macios e dourados em manchas, cerca de 7 minutos. Vire todos os itens; continue cozinhando até que o outro lado esteja macio e dourado, cerca de 5 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Pimenta SerranoPimenta Serrano
Como PepitasComo Pepitas
AlhoAlho
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Retire do fogo; deixe esfriar um pouco.
4
Transfira a assadeira para uma gradinha; deixe esfriar completamente. Descasque o alho; coloque os dentes na tigela de um processador de alimentos equipado com a lâmina de metal.
Ingredientes que você precisará
CravoCravo
AlhoAlho
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
AssadeiraAssadeira
GradeGrade
TigelaTigela
5
Adicione tomatillos, serrano e quaisquer sucos acumulados junto com pepino, cebola, coentro, caldo, suco de limão e sal; misture até que a mistura esteja lisa.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
Como PepitasComo Pepitas
CoentroCoentro
PepinoPepino
CebolaCebola
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
SalSal
6
Adicione o iogurte e a água; processe até que estejam combinados.
Ingredientes que você precisará
IogurteIogurte
AguaAgua
7
Transfira para uma tigela grande ou recipiente de armazenamento de plástico; cubra com filme plástico. Leve à geladeira pelo menos 2 horas. Para servir, concha em tigelas; decore com abacate e/ou folhas de coentro.
Ingredientes que você precisará
Coentro FrescoCoentro Fresco
AbacateAbacate
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
TigelaTigela
ConchaConcha
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista