Tomilho-Espargos Torrados Com Alho

Tomilho-Espargos Torrados Com Alho
Tomilho - alho assado espargos requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 35 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.09 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona bem como um prato com preços razoáveis para Pascoa. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de aspargos, tomilho, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 79%. Tentar Espargos assados com alho e tomilho fresco, Espargos assados com alho, limão e tomilho, e Espargos Torrados Com Tomilho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Espalhe o alho em uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha. Disponha os aspargos em uma camada uniforme sobre o alho; regue com óleo.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
EspargoEspargo
AlhoAlho
EspalharEspalhar
OleoOleo
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
3
Misture o tomilho e o sal; polvilhe uniformemente sobre os aspargos.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
TomilhoTomilho
SalSal
4
Asse a 400 por 15 minutos ou até que os aspargos estejam crocantes, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
Equipamento que você usará
FornoForno

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde43
Revista