Tonkatsu de porco com melancia-salada de tomate

Name: Tonkatsu de porco com melancia-salada de tomate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (levemente embalado) rúcula do bebê; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora mais mais; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja, cortados ao meio; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Mostarda Dijon, dividida; 2 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de salsa de folhas planas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco suco de limão fresco mais; 4 fatias de limão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (pão ralado Japonês); 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO costeletas de porco desossadas de corte central, batidas a 1/8 de espessura; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo vegetal, dividido

A receita Tonkatsu de porco com salada de melancia e tomate pode satisfazer seu desejo japonês em aproximadamente 30 minutos. Esta receita serve 4 e custa US $3,47 por porção. Este prato principal tem 681 calorias, 34g de proteína, e 47g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de ovos, fatias de limão, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Rolou Baklava como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Tonkatsu Pork, Tonkatsu De Porco, e Tonkatsu de porco com Shiso para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 4 ingredientes em uma tigela grande.

Equipamento que você usará

Tigela

Bata o azeite, 1 colher de sopa de mostarda e suco em uma tigela pequena. Tempere o molho com sal e pimenta. Coloque a salada e o molho de lado.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Mostarda

Pimenta

Suco

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Bata os ovos e 1 colher de sopa de mostarda na tigela de amedium.

Ingredientes que você precisará

Mostarda

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Combine panko,1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em um prato grande. Tempere levemente com sal e pimenta. Mergulhe em eggmixture, depois em panko, pressionando para aderir.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Pimenta

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Sal

Mergulho

Trabalhando em 2 lotes, aqueça 2 colheres de sopaóleo vegetal em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio e cozinhe a carne de porco até dourar e cozinhar, cerca de 2 minutos por lado, adicionando 1 colher de sopa de vegetalóleo depois de virar.

Ingredientes que você precisará

Porco