Top De Cenoura E Sopa De Quinoa

Name: Top De Cenoura E Sopa De Quinoa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) grânulos de caldo de carne; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite leve ou 1 colher de sopa de óleo de canola; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura, tops lavados e picados finamente; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, descascadas e cortadas em rodelas de 1/4 de polegada; 4 camarão e veias pimenta preta moída fresca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa, enxaguada; 4 camarão e veias queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 1 cebola doce, cortada em cubos; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Cenoura Top & Quinoa sopa é um sem glúten e sem laticínios sopa. Uma porção contém 162 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura. Para 52 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem quinoa, pimenta moída, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 79 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa de cenoura com pesto de alho de cenoura, Sopa de cenoura aveludada com pesto de cenoura, e Queques Da Quinoa Da Cenoura para receitas semelhantes.