Tornados De Carne Grelhada
Tornados de carne grelhada requerem aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten serve 4 e custos $4,88 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 32G de proteína, 45g de gordura, e um total de 680 calorias. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue óleo de semente de uva, tomilho, fubá e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um prato principal bastante caro. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Carne grelhada com laranja e malagueta, Sopa de carne de bovino grelhada e de Massas Alimentícias, e Lombo De Rosmaninho Grelhado para receitas semelhantes.
Instrucao
Para a polenta: em uma panela pequena em fogo médio-alto, leve o caldo para ferver. Em seguida, reduza o fogo para médio-baixo. Em seguida, misture lentamente a farinha de milho e continue mexendo durante todo o processo de cozimento. Cozinhe até que o líquido tenha sido absorvido, 5 a 6 minutos. Em seguida, adicione o queijo, bata novamente e, em seguida, prove e tempere com sal e pimenta. Mantenha quente até servir.
Aqueça uma panela grande refogue em fogo alto até a beira de fumar e, em seguida, adicione o óleo; reduza o fogo para médio.
Polvilhe os bifes, ambos os lados, com sal e pimenta, e adicione à panela oleada. Sele os bifes do primeiro lado por 2 minutos, depois vire e repita o cozimento por mais 2 minutos. Depois de cozido, desligue o fogo e acrescente a manteiga e o tomilho. Deixe a manteiga dourar, virando ou colocando a manteiga sobre os bifes durante o processo, durante 1 minuto.
Retire os bifes e deixe descansar por 2 minutos. Em seguida, coloque a polenta preparada nos pratos, cubra com tornados grelhados e, em seguida, coloque a manteiga marrom e sirva.