Torrada De Café Da Manhã Saudável

Torrada De Café Da Manhã Saudável
Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 11g de gordura, e um total de 232 calorias. Esta receita serve 6. Para 94 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem leite, pão, sopa de queijo cheddar consensed e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Cheese ' N ' Toast, Torrada Francesa Saudável, e Farto Pequeno-Almoço Combo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a sopa e o leite em uma panela de 1 litro em fogo médio, mexendo sempre, até ficar quente; retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Disponha as fatias de ovo na torrada. Colher a mistura de sopa sobre os ovos; polvilhe com pedaços de sabor de bacon.
Ingredientes que você precisará
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
3
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista