Torrada De Café Da Manhã Saudável

Torrada De Café Da Manhã Saudável
Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 11g de gordura, e um total de 232 calorias. Esta receita serve 6. Para 94 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem leite, pão, sopa de queijo cheddar consensed e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Cheese ' N ' Toast, Torrada Francesa Saudável, e Farto Pequeno-Almoço Combo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a sopa e o leite em uma panela de 1 litro em fogo médio, mexendo sempre, até ficar quente; retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Disponha as fatias de ovo na torrada. Colher a mistura de sopa sobre os ovos; polvilhe com pedaços de sabor de bacon.
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
3
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista