Torta De Abóbora Vegana De Gengibre

Para 40 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 126 calorias. Esta receita serve 10. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Graca. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 18 diriam que atingiu o local. Se você tem farinha de arroz integral, substituto de ovo, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Gingerbread Pumpkin Vegan Overnight Oat Parfait, Barras De Migalhas De Torta De Abóbora (Sem Glúten, Sem Açúcar Refinado + Vegano), e Torta De Abóbora Temperada Sementes De Abóbora.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 ° F e pulverize levemente uma torta de 9" plate.To prepare a crosta, misture biscoitos processados com farinha de tapioca e farinha de arroz integral.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Arroz Integral

Amido De Tapioca

Corante Alimentício Em Gel Rosa, Verde E Azul

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Corte a manteiga com um garfo até misturar. Pressione a mistura em um prato de torta de 9".

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Coloque a placa de torta na assadeira e asse por 6 minutos para definir a crosta.Redefinir forno a 218°.To prepare o recheio, misture tapioca, açúcar, sal, canela, cravo e pimenta da Jamaica em uma tigela pequena. Reservar.

Ingredientes que você precisará

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Tapioca

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Salada De Rúcula, Para Servir

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture a abóbora com leite e ovos.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Cerejas Cristalizadas Adicionais

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Adicione a mistura de açúcar até ficar misturada.

Ingredientes que você precisará

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Despeje na crosta da torta.

Ingredientes que você precisará

Metades De Framboesa Fresca, Mirtilos Ou Fatias De Morango

Asse por 15 minutos.Reduza a temperatura para 350 ° F, asse por mais 50-55 minutos ou até que a faca inserida perto do centro saia limpa.Esfrie completamente.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Rolinho De Frutas Amarelas