Torta de espaguete com atum

Torta de espaguete de atum é um aperitivo que serve 6 pessoas. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína , 5g de gordura e um total de 166 calorias . Por 67 centavos por porção , esta receita cobre 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home requer manteiga, queijo parmesão, leite e ovo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta pescetariana . Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 5 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 42% , o que é sólido. Espaguete de atum com favas , atum e espaguete - estilo italiano e salada de atum ahi selado são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem; lave em água fria e escorra. Em uma tigela grande, misture o espaguete, o queijo parmesão, o ovo, a manteiga, o alho, o sal e a pimenta. Pressione no fundo e nas laterais de uma forma de torta de 23 cm untada; reserve.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

8 Batatas Grandes, Bem Lavadas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Em uma frigideira grande, refogue a cebola na manteiga até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

8 Batatas Grandes, Bem Lavadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire do fogo. Adicione a farinha e os temperos, mexendo até incorporar. Em uma tigela pequena, bata o leite, o creme de leite e o ovo. Adicione à mistura de cebola e mexa até incorporar bem.

Ingredientes que você precisará

Cebola Amarela, Descascada, Ralada