Torta de pastor
A torta de pastor pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.45 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten e fodmap tem 360 calorias, 50g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de pecorino romano, peru moído, batatas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É um muito caro receita para os fãs de comida escocesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Paleo Shepherd's Pie, Torta cremosa de pastor de peru (também conhecida como torta de pastor de sobras de ação de Graças!), e Butterfinger Pie.
Instrucao
Aqueça o forno a 350 F. em uma frigideira antiaderente grande, cozinhe o peru até que não fique mais rosa.
Adicione a mistura de molho e 1 xícara de água. Mexa com frequência até que o molho ferva; cozinhe 1 minuto. Cubra levemente uma assadeira quadrada de 9 polegadas ou quatro Assadeiras de 16 onças com spray para cozinhar vegetais. Colher no Peru. Cubra com as ervilhas, depois o purê de batatas.
Polvilhe com o Pecorino Romano.
Asse por 20 minutos ou até aquecer e o topo ficar dourado.