Torta de pastor

A receita de Torta De Pastor está pronta em aproximadamente 2 horas e é definitivamente um super Gluten opção para os amantes da comida escocesa. Esta receita serve 6. Este prato principal tem 727 calorias, 23g de proteína, e 46g de gordura por porção. Para $3.97 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal, manteiga, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Paleo Shepherd's Pie, Torta cremosa de pastor de peru (também conhecida como torta de pastor de sobras de ação de Graças!), e Butterfinger Pie para receitas semelhantes.

Instrucao

Para fazer a cobertura, ferva as batatas em uma panela grande com água levemente salgada até ficarem quase macias, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batata

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o alho-poró e cozinhe até que as batatas estejam macias, cerca de 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Batata

Porro

Escorra bem e volte para a panela.

Equipamento que você usará

Panela

Amasse as batatas e o alho-poró juntos. Volte ao fogo baixo e junte o leite e a manteiga. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Batata

Manteiga

Porro

Leite

Retire do fogo.

Enquanto isso, faça o recheio. Pré-aqueça o forno a 204° (200C). Cozinhe o cordeiro em uma frigideira grande por 5 minutos, mexendo para quebrar a carne, até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro

Carne

Equipamento que você usará

Frigideira

Forno

Despeje a gordura.

Transfira o cordeiro para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o óleo na frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e o alho e cozinhe, mexendo sempre, por cerca de 4 minutos, ou até amolecer.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Adicione as cenouras. Devolva o cordeiro à frigideira.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Cordeiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o vinho, aumente o fogo para alto e cozinhe por 3 minutos, ou até que o vinho tenha evaporado. Junte a farinha, depois o caldo, a salsa, o molho inglês e o alecrim. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 5 minutos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Molho Worcestershire

Sal E Pimenta

Alecrim

Salsa

Farinha Para Todos Os Fins

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Vinho

Espalhe o recheio em uma assadeira e cubra com a cobertura de batata.

Ingredientes que você precisará

Batata

Espalhar

Equipamento que você usará

Cozimento

Coloque em uma assadeira e leve ao forno por 30 minutos, ou até que a cobertura esteja dourada.

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Deixe repousar 5 minutos e sirva direto do prato.

Variacao

Cottage Pie

Praticamente o mesmo prato feito com carne, em vez de cordeiro. Para uma torta de casa de campo, siga a receita acima, mas substitua o Cordeiro por terra, 1 xícara de ervilhas frescas ou congeladas para as cenouras e tomilho para o alecrim. Se desejar, omita o alho-poró da cobertura e mexa 2 colheres de sopa de rábano preparado nas batatas

Ingredientes que você precisará

Molho De Rábano