Torta de pastor vegetal

Torta de pastor vegetal
A receita de Torta De Pastor de vegetais pode satisfazer seu desejo Escocês em cerca de 1 hora e 6 minutos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 24g de gordura, e um total de 428 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.31 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 15 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue nabos de bebê, molho worcestershire, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Paleo Shepherd's Pie, Torta de pastor vegetal, e Torta de pastor vegetal para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango. Cubra as batatas com água em uma panela; tempere com sal, tampe e deixe ferver até que as batatas estejam macias, 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Enquanto isso, aqueça o óleo em uma caçarola de fogão ou panela de esmalte rasa em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Cortadas Em QuatroAzeitonas Cortadas Em Quatro
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Adicione a cebola, a cenoura, o aipo, os nabos e o alho. Tempere com sal e pimenta e cozinhe até os legumes dourarem, 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Gordura De PorcoGordura De Porco
NaboNabo
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido
Peru Cozido Em Fatias Finas E DesfiadoPeru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
4
Adicione 1 1/2 xícaras de líquido de cozimento das batatas à caçarola. Abaixe o fogo e raspe os pedaços dourados com uma colher de pau. Amarre as hastes de salsa com barbante e adicione à caçarola. Tampe e cozinhe até que os legumes estejam macios, 8 minutos. Junte o molho Worcestershire, 2 colheres de sopa de manteiga e os hambúrgueres vegetarianos picados e aqueça por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente
3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente
5
Retire os caules da salsa e junte a salsa picada. Mantenha-se aquecido.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
6
Escorra as batatas e amasse com as 3 colheres de sopa restantes de manteiga e leite; tempere com sal e pimenta e coloque sobre a caçarola.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
7
Polvilhe com parmesão, se desejar. Grelhe até dourar, 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
8
Fotografia por Antonis Achilleos
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 6 m.
Dose4
Pontuação De Saúde49
Revista