Torta empanada atum

Você nunca pode ter muitas receitas europeias, então experimente a torta Tunan empanada. Esta receita sem laticínios e pescatarian serve 6 e custos $1.91 por porção. Uma porção contém 425 calorias, 16g de proteína, e 9g de gordura. 97 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem purê de tomate, tomilho, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é excelente. Tentar Empanada com carne de porco marinada e pimentas vermelhas assadas (Empanada de Lomo) de ' Espanha, Easy-As-Pie Empanada, e Empanada Gallega (torta Galega de porco e pimenta) para receitas semelhantes.

Instrucao

Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Frite a cebola, o alho, as batatas e as cenouras em óleo por 5 minutos até amolecer.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Gordura De Porco

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione pimentas, páprica, ervas e tomate puro e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Adicione o caldo, deixe ferver e cozinhe até que o caldo seja absorvido e os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Adicione o atum.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Enrole um quarto da massa em um círculo de 22 cm.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Enrole a massa restante para forrar uma lata de fundo solto de 22 cm, permitindo que a massa passe pelas bordas da lata.Encha com a mistura de atum e cubra com a tampa da torta.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Tangerinas, Cada

Pincele as bordas com ovo, dobre as laterais e pressione com um garfo para selar. Faça dois furos no topo, pincele com ovo e asse por 35-40 minutos até dourar. Deixe esfriar um pouco e sirva.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1

cebola picada 1

dente de alho, esmagado 31 litro de leite integral, em temperatura ambiente

batatas em cubos 2

cenouras, cortadas em cubos 2

pimentas vermelhas, cortadas em cubos 12 colheres de chá de alho em pó

1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos 1Oreos Recheados Duplos

cada orégano seco e tomilho 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

puré de tomate 3001 Lb Mafaldi Fresco se possível

Salsa finamente picada para enfeitar 1851 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

atum em água de nascente, em flocos 5001 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pack shortcrust pastry 1

ovo, batido

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Matanzas Creek Alexander Valley Merlot com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.