Torta rústica de peru e vegetais

Torta rústica de peru e vegetais
Esta receita faz 2 porções com 1472 calorias, 69g de proteína, e 89g de gordura um. Para $7.83 por porção, receita capas 57% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cebola, alho, talos de aipo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 101 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é incrível. Tentar Sopa Vegetal Rústica, Torta De Vegetais Phyllo Rústica, e Torta Vegetal Rústica para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Ajuste a cremalheira do forno à posição média e pré-aqueça o forno a 204°.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione as cenouras, aipo, cebola e alho. Tempere com sal e pimenta .Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam amolecidos, mas não dourados, cerca de 6 minutos no total.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
4
Transfira para uma tigela e reserve.
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
5
Aqueça a colher de sopa restante de azeite na frigideira agora vazia em fogo médio alto até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione o Peru, tempere com sal e pimenta e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a panela esteja seca e o Peru comece a dourar, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Adicione os cogumelos crus e devolva os legumes à panela os legumes cozidos. Junte a farinha para cobrir tudo na panela.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Adicione o vinho branco, o caldo de galinha, o molho inglês e o tomilho. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até engrossar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
Peitos De Faisão Se )Peitos De Faisão Se )
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
9
Transfira para uma caçarola que apenas se encaixa, cerca de 1 1/2 quartos.
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
10
Pincele as laterais do prato com leite e coloque a massa firmemente, pressionando suavemente nas laterais ordenhadas (isso ajudará o bastão de pastelaria).
Ingredientes que você precisará
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
11
Corte uma fenda para que o vapor escape no centro da massa e, em seguida, pincele toda a massa levemente com leite.
Ingredientes que você precisará
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
12
Coloque a torta em uma assadeira com aro para pegar qualquer derramamento e asse até que a massa esteja inchada e dourada, 20 a 25 minutos.
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
13
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde67
Revista