Tortas de Cheddar de brócolis tão fáceis

Name: Tortas de Cheddar de brócolis tão fáceis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível floretes de brócolis cozidos no vapor (cerca de 2 pequenas cabeças de brócolis); 1 ovo, batido; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite com baixo teor de gordura (2%); 1 folha folhada; 4 camarão e veias sal + pimenta a gosto; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO queijo cheddar afiado desfiado

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente as tortas de brócolis Cheddar fáceis. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 35g de gordura, e um total de 548 calorias. Esta receita vegetariana serve 4 e custa $1.28 por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 56 diria que atingiu o local. Se você tem floretes de brócolis, ovo, queijo cheddar afiado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Caramelo Salgado Brownie Milkshake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes são Extra Flakey Broccoli Cheddar Soup Mini Pies, Fácil Mini Maçã Cheddar Tortas, e Fácil Jalapeno Chicken Chili e Cheddar polenta Pot Pies.