Tortas Tempeh e berinjela

Name: Tortas Tempeh e berinjela
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 15 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO colher de sopa de fermento em pó (procure por alumínio-livre); 30 1 Lb Mafaldi Fresco se possível colheres de sopa de vinagre balsâmico; 8 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO para 2 colheres de sopa alcaparras, enxaguadas; 1 talo de aipo, picado; 165 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO xícaras de berinjela em cubos (1 berinjela de globo pequeno ou 2 berinjelas Asiáticas); 2 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO colher de chá de sementes de erva-doce; 210 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 2/3 xícaras de farinha para todos os fins; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha ou molho picante; 80 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/3 xícara de óleo de canola ou manteiga não fermentada e não hidrogenada (como o equilíbrio da Terra), derretida; 160 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2/3 xícara de leite não lácteo (soja ,arroz, amêndoa, avelã, cânhamo ou aveia); 30 1 Lb Mafaldi Fresco se possível colheres de sopa de água ou azeite; 1 pequeno cebola amarela, picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 6 camarão e veias Sal e pimenta, a gosto; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem ou jar ( 15 onças, ou 420 g) molho de tomate

Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 17g de gordura, e um total de 334 calorias. Se $1.03 por porção cai em seu orçamento, Tempeh e Tortas De Panela de berinjela pode ser um espetacular vegetariano receita para tentar. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem fermento em pó, cebola pequena, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Como Fazer redução balsâmica em 10 minutos com Tempeh e pepinos (vegan, GF se GF tempeh for usado), Veggie & Tempeh desleixado Joes + tudo o que você sempre quis saber sobre Tempeh, e Beringela-Feta Phyllo Pies.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 ° F (220°C, ou marca de gás 7). Cubra 4 ou 6 ramequins individuais com óleo e reserve. Você também pode usar uma panela quadrada de 9 polegadas (23 cm) ou uma panela retangular.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

Forno

Frigideira

Para fazer o recheio, cozinhe a berinjela a vapor e tempeh por 10 a 15 minutos, até que a berinjela esteja macia e translúcida. Ao mesmo tempo, adicione água ou óleo a uma frigideira grande e cozinhe a cebola e o aipo até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Aipo

Tempeh

Cebola

Agua

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as sementes de erva-doce, alcaparras e vinagre e refogue por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Erva-doce

Vinagre

Alcaparra

Adicione o molho de tomate, flocos de pimenta vermelha e tempeh cozido e berinjela. Cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Tomate

Beringela

Tempeh

Enquanto isso, prepare massa de biscoito.

Ingredientes que você precisará

Biscoito

Coloque a farinha, o fermento e o sal em uma tigela e mexa.

Ingredientes que você precisará

Fermento

Farinha Para Todos Os Fins

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje o leite não lácteo e a manteiga ou o óleo e misture até que os ingredientes secos estejam uniformemente umedecidos. A massa deve ser irregular e pegajosa, não lisa como massa de bolo.

Ingredientes que você precisará

Substituto Do Leite

Manteiga

Massa

Oleo

Retire a frigideira do fogo e tempere o recheio com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Equipamento que você usará

Frigideira

Divida o recheio uniformemente entre os ramequins preparados. Deixe cair a massa por pequenas colheres em cima de cada ramekin. Espalhe cuidadosamente a massa com a parte de trás da colher para cobrir uniformemente o recheio.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Massa

Equipamento que você usará

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

Asse tortas de panela até que a crosta esteja dourada, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Crosta

Equipamento que você usará

Forno

Pote

Sirva quente.

A Mesa Vegana

Da mesa vegana: 200 Receitas inesquecíveis para entreter todos os convidados em todas as ocasiões por Colleen Patrick-Goudreau. Direitos autorais © 2009 por Colleen Patrick-Goudreau. Fotografia de alimentos por Glenn Scott Photography. Usado com permissão da Fair Wind Press.