Tortilla-Copos De Frutas
Tortilla-copos de frutas pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 23 calorias, 0g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 7 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 37. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tiver cobertura batida de chicote legal, tortilhas de farinha, canela em pó e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 37 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Tortilla-Copos De Frutas, Tortilla copos com iogurte e frutas frescas, e Tortilhas De Frango para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture as frutas com 1 colher de sopa. acucar. Leve à geladeira até estar pronto para uso.
Combine canela e açúcar restante. Borrife tortilhas com spray de cozinha; polvilhe com açúcar de canela. Pressione suavemente tortilhas, lados açucarados para cima, em 6 xícaras de muffin pan.
Asse 10 a 12 min. ou até ficar crocante.
Retire da panela de muffin para as prateleiras de arame; esfrie completamente.
Encha os copos de tortilha com um chicote fresco e uma mistura de frutas antes de servir.