Tortilla-Copos De Frutas

Tortilla-Copos De Frutas
Tortilla-copos de frutas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 6 e custa 43 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 144 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pêssego, açúcar, canela em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 37 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Tortilla-Copos De Frutas, Tortilla copos com iogurte e frutas frescas, e Tortilhas De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 204°.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Misture as frutas com 1 colher de sopa. acucar. Leve à geladeira até estar pronto para uso.
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
AcucarAcucar
3
Combine canela e açúcar restante. Borrife tortilhas com spray de cozinha; polvilhe com açúcar de canela. Pressione suavemente tortilhas, lados açucarados para cima, em 6 xícaras de muffin pan.
Ingredientes que você precisará
Açúcar CanelaAçúcar Canela
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
TortilhaTortilha
CanelaCanela
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
Bandeja MuffinBandeja Muffin
4
Asse 10 a 12 min. ou até ficar crocante.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Retire da panela de muffin para as prateleiras de arame; esfrie completamente.
Equipamento que você usará
Bandeja MuffinBandeja Muffin
6
Encha os copos de tortilha com um chicote fresco e uma mistura de frutas antes de servir.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
FrutaFruta
DificuldadeMedia
Pronto Em37 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista