Tostadas de Frango com Pimenta e Lima

Chili-Lime Chicken Tostadas é uma receita sem glúten, sem laticínios e integral 30 com 5 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 80g de proteína , 17g de gordura e um total de 596 calorias . Por US$ 3,85 por porção , esta receita cobre 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um hor d'oeuvre bem caro. Esta receita é apreciada por 55 gastrônomos e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 horas e 10 minutos . Se você tiver metades de peito de frango, pimenta em pó, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. É trazido a você pela Taste of Home. Esta receita é típica da culinária mexicana. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 91% . Esta pontuação é excelente. Tostadas de Frango Assado e Feijão , Tostadas de Ceviche e Tostadas Vegetarianas são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma panela elétrica de 4 qt., misture o frango e a cebola. Em uma tigela pequena, misture as pimentas verdes, o suco de limão, o pó de pimenta e o alho; despeje sobre o frango. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 5-6 horas ou até que a carne esteja macia.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Retire o frango; deixe esfriar um pouco. Reserve 2/3 de xícara do suco do cozimento. Descarte o suco restante. Desfie o frango com dois garfos e retorne à panela elétrica. Misture o suco do cozimento reservado.

Ingredientes que você precisará

Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Espalhe o feijão frito nas tostadas e cubra com o frango.

Ingredientes que você precisará

Feijão Frito