Três Frango Xícara De Chá

Name: Três Frango Xícara De Chá
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja (use molho de soja sem glúten para a versão sem glúten); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Vinho Shaoxing ou xerez seco; 1 cp. queijo parmesão ralado Pitada de sementes de gergelim branco; 6 dentes de alho, esmagados; 8 polegada fatias grossas de gengibre descascado; 6 cebolinha, picada; 1 Oreos Recheados Duplos Pimenta Sichuan ou 1 pimenta vermelha em cubos(opcional); 907 pimenta habenero peito de frango ou coxas cortadas em pedaços pequenos; 2 anis estrelado ou pitada de sementes de anis (opcional); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Três frango xícara de chá pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,88 Por porção. Uma porção contém 257 calorias, 34g de proteína, e 6g de gordura. Vá até a loja e pegue peito de frango, cebolinha, grosso de gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Esta receita da Simply Recipes tem 190 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um muito ruim (mas ainda corrigível) pontuação spoonacular de 0%. Receitas semelhantes são Jantar esta noite: três xícaras de frango do Tio Lang, Biscoitos de Cowboy + uísque em uma xícara de chá, e Pudins de xícara de chá de maracujá.

Instrucao

Faça o líquido refogado: em uma tigela, misture o molho de soja, o vinagre de arroz, o açúcar e o vinho Shaoxing e misture bem. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Vinho Shaoxing

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça uma frigideira wok ou grande em fogo alto até que uma gota de água evapore dentro de 1-2 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Coloque o óleo na wok e redemoinho.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o alho, gengibre, cebolinha e pimenta Sichuan/pimenta se estiver usando e frite por 30 segundos ou até perfumado.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

Gengibre Inteiro Amassado

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione o frango e frite até que não fique rosa na superfície (você só quer selar bem o exterior).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione o líquido refogado e a semente de anis estrelado ou anis se estiver usando e cozinhe por 1 minuto, garantindo que o frango esteja bem revestido no líquido refogado.

Ingredientes que você precisará

Limão, Raspas Raladas Na Hora