Trail Mix

Name: Trail Mix
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas naturais inteiras, picadas grosseiramente; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farelo de trigo flocos cereais com passas e cachos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kernels pumpkinseed sem sal; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gengibre cristalizado picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham semisweet chocolate minichips; 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas adoçadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco não açucarado em flocos

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o Trail Mix. Esta receita serve 15. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 97 calorias, 2g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 29 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de gengibre cristalizado, farelo de trigo flocos de cereais, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 48 minutos. Com uma colher pontuação de 33%, este prato não é tão super. Receitas semelhantes incluem Ideias simples de lancheira e mistura fácil de trilhas, Clean Eating Grain Free Trail Mix, e Misture E Combine Quesadillas Vegetarianas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque os grãos de pumpkinseed e as amêndoas em uma panela gelatinosa.

Ingredientes que você precisará

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Regue com azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Polvilhe com açúcar e sal; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Asse em forno a 375 por 10 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Deixe esfriar na panela 30 minutos.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transfira a mistura de pumpkinseed para uma tigela grande; adicione cereais e ingredientes restantes, jogando bem.

Ingredientes que você precisará

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

As crianças podem ajudar: as crianças podem medir todos os ingredientes, despejá-los na tigela e jogar. Em seguida, eles podem medir porções individuais em recipientes de lanche para que estejam prontos para a semana.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão