Truta Com Crosta De Fubá

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente truta com farinha de milho. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 21g de gordura, e um total de 483 calorias. Esta receita sem glúten e pescatarian serve 4 e custos $4.77 por porção. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue sal e pimenta kosher, tomate, vinagre de Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cozinhe o livro: truta frita com farinha de milho, Jantar Esta Noite: Truta Frita Em Forma De Fubá, e Truta com farinha de milho e molho de tomate quente e estragão para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta 1/2 colher de sopa de manteiga em uma frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Morango A Pé

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a chalota e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 3 minutos. Junte o tomate, o vinagre, 1/4 xícara de água, 1 colher de sopa de estragão e 1/4 colher de chá de cada sal e pimenta; leve para ferver e cozinhe até reduzir pela metade, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Retire do fogo.

Coloque o feijão verde em uma tigela grande e segura para micro-ondas.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Vinagrete De Verjuice

Regue com 1 colher de sopa de água, cubra com filme plástico e microondas até ficar crocante, cerca de 4 minutos. Tempere com sal e pimenta; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Coloque a farinha de milho em uma tigela rasa. Dragar o peixe na farinha de milho, sacudindo o excesso.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Aqueça 1/2 colher de sopa de manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Trabalhando em lotes, adicione o peixe e cozinhe até dourar, girando uma vez, cerca de 5 minutos. (

Ingredientes que você precisará

Morango A Pé

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione mais manteiga entre os lotes, se necessário.)

Ingredientes que você precisará

Morango A Pé

Transfira o peixe para pratos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Retorne o molho a fogo médio.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Adicione a metade e metade, leve para ferver e cozinhe até engrossar um pouco, cerca de 3 minutos. Junte as restantes 1 colher de sopa de estragão e 1/2 colher de sopa de manteiga e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado

Morango A Pé

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada