Truta de riacho com nozes, limão e manteiga marrom de salsa

Name: Truta de riacho com nozes, limão e manteiga marrom de salsa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 camarão e veias Sal grosso e pimenta moída na hora a gosto; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas de salsa de folha plana; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Migalhas de pão temperadas com italiano; 2 limao; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pecans finamente picadas; 2 Quilograma truta de riacho, limpa e desossada com a cabeça e a cauda removidas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 palitos) manteiga sem sal

Precisa de um prato principal pescatariano e cetogênico? Truta de riacho com nozes, limão e manteiga marrom de salsa pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 1149 calorias, 66g de proteína, e 87g de gordura. Para $8.42 por porção, receita capas 52% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 8 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Vá até a loja e pegue sal grosso e pimenta, óleo de amendoim, migalhas de pão temperadas com italiano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Truta de riacho com nozes, limão e manteiga marrom de salsa, Truta De Riacho Com Purê De Salsa E Salada De Rabanete, e Truta com salsa e manteiga de limão.

Instrucao

Raspas e suco ambos os limões, reservando separadamente as raspas e o suco. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Combine 1 1/2 xícaras das nozes com as migalhas de pão e 1/4 xícara da salsa em um prato grande.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1/4 Xícara De Gordura De Porco

16 Wafers De Baunilha Em Miniatura

Abra e corte a truta, diagonalmente, em dois filetes. Tempere os lados da carne e da pele com sal e pimenta a gosto e, trabalhando com um de cada vez, pressione o lado da carne da truta na mistura de nozes para fazer uma camada fina.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

16 Wafers De Baunilha Em Miniatura

Truta

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Usando uma colher de sopa do óleo de amendoim, unte generosamente uma assadeira. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça 3 colheres de sopa de óleo em uma panela grande em fogo alto. Quando muito quente, mas não fumando, adicione 6 filetes de truta e sele para definir a crosta. Vire e sele o outro lado. Usando uma espátula de peixe ou uma espátula grande e larga, transfira a truta para a assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Truta

1/2 Pacote De Massa Folhada Congelada (1 Folha), Descongelada

Doce De Polvo Brite

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Camarão Salteado, Descascado

Adicione óleo adicional à panela e continue a selar a truta restante. Quando grelhado, transfira para a assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

Truta

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Camarão Salteado, Descascado

Coloque a assadeira no forno pré-aquecido e asse a truta por cerca de 7 minutos ou até ficar cozida.

Ingredientes que você precisará

Truta

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto a truta estiver assando, derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto. Observando cuidadosamente e abaixando o calor, se necessário, deixe a manteiga espumar e ficar dourada. Adicione imediatamente o suco de limão e sal e pimenta a gosto. Enquanto a manteiga ainda estiver espumando, adicione as nozes e a salsa restantes. Não permita que a manteiga queime ou ficará inutilizável.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias