Truta De Riacho De Limão Crocante

Name: Truta De Riacho De Limão Crocante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de cozinha, além de mais, se necessário; 4 camarão e veias Pimenta preta moída fresca; 1 1 colher de sopa de orégano seco Abacate Hass levemente amassado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath raspas de limão ralado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 8 filete filetes de truta (cerca de 2 libras ao todo)

Truta de Riacho de limão crocante é um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 prato. Para $8.33 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 836 calorias, 71g de proteína, e 60g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem sal, truta, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 81%. Tentar Brook Trout Müllerin, Truta De Riacho Com Purê De Salsa E Salada De Rabanete, e Truta de riacho com noz-pecã, limão e salsa manteiga marrom para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, as raspas de limão, 1/8 colher de chá do sal e uma pitada de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o azeite lentamente, mexendo.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Aqueça o forno a 20

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Cubra uma assadeira com toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça o óleo de cozinha em fogo moderadamente alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Polvilhe a truta com o restante 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Coloque metade dos filés na panela, com a pele voltada para baixo e cozinhe até dourar, cerca de 3 minutos. Vire e cozinhe até terminar, cerca de 1 minuto a mais.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Truta

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira os filés para a assadeira preparada, com a pele voltada para cima e mantenha-os aquecidos no forno enquanto cozinha os filés restantes.

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Adicione mais óleo entre os lotes, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Sirva, com a pele para cima, cercado pelo molho de limão.

Ingredientes que você precisará

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Alternativas de peixe: a acidez do suco de limão no molho combina bem com uma ampla variedade de peixes. Experimente peixe-rei salteado ou grelhado, cavala ou filetes de porco.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Cavala

Porgy

Doce De Polvo Brite

Variacao

Truta de Riacho de limão crocante com ervas frescas

Ingredientes que você precisará

Ervas Frescas

Truta

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Adicione 2 colheres de sopa de coentro fresco picado, salsa ou cebolinha ao molho.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Recomendação de vinho: o limão azedo e o peixe crocante pedem um vinho branco com boa acidez. Um Sauvignon blanc da Califórnia ou da Nova Zelândia será bom aqui.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Faisão Se )