Truta de salmão com alho e erva-doce grelhada

Name: Truta de salmão com alho e erva-doce grelhada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, dividida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de erva-doce picadas; 2 bulbos de erva-doce; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de erva-doce, esmagadas; 2 dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco, dividido; 4 fatias de limão; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de prosciutto finamente picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 454 pimenta habenero pele-em filetes de truta salmão

Truta de salmão com alho e erva-doce grelhada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 316 calorias, 28g de proteína, e 15g de gordura um. Para $4.19 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de suco de limão, sementes de erva-doce, bulbos de erva-doce e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Truta grelhada do River Cottage com Erva-Doce, Crostini de truta defumada com Erva-Doce grelhada e cebola roxa, e Truta grelhada com alecrim e alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele o peixe uniformemente com 1 colher de chá de óleo; polvilhe uniformemente com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Combine o restante 1/2 colher de chá de óleo e 2 colheres de sopa de suco. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Combine 1/8 colher de chá de pimenta, prosciutto, folhas de erva-doce, sementes de erva-doce e alho, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

Presunto

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha. Refogue a mistura prosciutto por 3 minutos ou até que o prosciutto esteja crocante.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Presunto

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Corte os bulbos de erva-doce verticalmente ao meio. Grelhe 2 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Bulbo De Erva-doce

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Corte em fatias de 1/4 de polegada de espessura. Mantenha-se aquecido.

Coloque o peixe na grelha revestida com spray de cozinha. Grelhe 5 minutos de cada lado ou até que os flocos de peixe facilmente quando testados com um garfo ou até o grau desejado de cozimento, regando ocasionalmente com mistura de suco.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Transfira o peixe para uma travessa; polvilhe o peixe uniformemente com o restante de 1/4 colher de chá de sal e o restante de 1/4 colher de chá de pimenta. Cubra com a mistura prosciutto e regue com o restante 2 colheres de sopa de suco.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Sirva imediatamente com erva-doce grelhada e rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída na hora, dividida 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de erva-doce picadas 2

bulbos de erva-doce 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de erva-doce, esmagadas 2

dentes de alho, picados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão fresco, dividido 4

fatias de limão 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite, dividido 57pimenta habenero

1/2 xícara de prosciutto finamente picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido 454pimenta habenero

pele-em filetes de truta salmão

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.