Truta frita com crosta de polenta e especiarias

Name: Truta frita com crosta de polenta e especiarias
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de coentro; 1 Oreos Recheados Duplos pão ralado, alguns punhados; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 para cada um. Fatias de limão ou outros citrinos; 1 para cada um. Azeite; 1 1 colher de sopa de orégano seco polenta ou fubá; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO truta inteira, média-grande (sobre cada um), cabeça e cauda removidas; 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga

A truta frita com crosta de polenta-especiarias é uma sem glúten, fodmap amigável, e pescatarian prato. Uma porção contém 1631 calorias, 190g de proteína, e 86g de gordura. Esta receita serve 1 e custa US $22,29 por porção. Uma mistura de polenta, manteiga, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a polenta, você pode seguir este prato principal com o Lemon Polenta Cookies como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 51 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Peixe branco frito com polenta e crosta de laranja, Croste Di Polenta Con Cicoria (crosta de polenta com Chico refogado, e Truta com crosta de bacon crocante.