Truta Marinha Escalfada Com Batatas Novas Esmagadas, Parmesão E Foguete

Name: Truta Marinha Escalfada Com Batatas Novas Esmagadas, Parmesão E Foguete
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 anchovas (as em conserva são particularmente boas para isso, os balcões de delicatessen geralmente os servem soltos); 1 chalota de banana ou 2 chalotas comuns, finamente picadas (salve os enfeites para o caldo de corte); 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 24 azeitonas pretas, sem caroço; 24 tomates cereja, cortados pela metade (se você tiver tempo, cozinhe-os suavemente em azeite por 3 minutos com um pouco de sal-gema e um pouco de alho esmagado); 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de coentro, esmagadas; 1 punhado folhas de manjericão; 1 dente de alho, esmagado; 1 limão ½ fatiado e ½ salvo para o molho; 300 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Feijão francês, coberto e cauda; 8 grande batatas novas (Jersey Royals ou Charlottes são melhores); 4 camarão e veias 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 4 camarão e veias Aparas parmesão; 12 ovos de codorna ou 4 ovos de galinha; 4 punhado foguete; 4 filete filetes de truta do mar (ou usar salmão); 2 Pimenta escocesa picada; 1 ramo tomilho; 3 ramo 2 xícaras de dentes de alho; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pimenta branca; 4 camarão e veias vinagre de vinho branco

Truta marinha escalfada com batatas novas esmagadas, parmesão e foguete requer cerca de 52 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 593 calorias, 29g de proteína, e 30g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $4.84 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Se você tem ovos de codorna, dente de alho, folhas de manjericão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é espetacular. Tentar Truta defumada com chá quente com salada Nova de batata e foguete, Truta assada com erva-doce, rabanete e salada de foguete, e Salada CEP, rocket & parmesão para receitas semelhantes.