Três ervilhas com alho-poró, hortelã e creme

Name: Três ervilhas com alho-poró, hortelã e creme
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas frescas sem casca (ver notas e; 227 pimenta habenero alho-poró, partes brancas e verdes pálidas apenas, cortadas pela metade longitudinalmente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã fresca slivered; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 113 pimenta habenero ervilhas (ver notas); 227 pimenta habenero ervilhas (ver notas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pudim instantâneo de limão

Três ervilhas com alho-poró, hortelã e creme podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 170 calorias, 4g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.34 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver ervilhas, sal e pimenta, alho-poró e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 40%. Receitas semelhantes são Três Ervilhas Com Alho-Poró, Hortelã E Creme, Ervilhas Em Creme De Hortelã, e Macarrão com ervilhas, creme, salsa e hortelã.

Instrucao

Corte o açúcar e as ervilhas, depois escalde junto com as ervilhas frescas descascadas.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Frescas

Anéis De Pimentão Doce

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Lave bem o alho-poró, lançando camadas em água corrente para remover o grão. Corte em fatias finas transversalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Em uma frigideira de 10 a 12 polegadas em fogo médio, derreta a manteiga. Quando estiver espumoso, adicione o alho-poró e mexa até ficar macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje o creme, aumente o fogo para médio-alto e mexa com frequência até que o líquido seja reduzido em cerca de metade, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Adicione sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Adicione todas as ervilhas e metade da hortelã e mexa até aquecer, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Despeje em uma tigela e polvilhe com a hortelã restante.

Ingredientes que você precisará

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Para descascar vagens de ervilha frescas, abra as vagens pressionando em uma extremidade - a vagem deve abrir na costura. Em seguida, passe o polegar pela abertura para soltar as ervilhas. Um quilo de ervilhas na vagem produz aproximadamente 1 xícara de ervilhas sem casca.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Pimentão Doce

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Para aparar vagens de ervilha comestíveis, como pressão de açúcar e neve, corte ou retire as pontas e puxe-as bruscamente para remover qualquer barbante da ervilha. Descarte as extremidades e as cordas.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Pimentão Doce

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Para escaldar as ervilhas frescas (descascadas ou inteiras), se a receita exigir, leve a água para ferver em uma panela grande e adicione as ervilhas. Cozinhe apenas até que eles comecem a ficar um verde mais brilhante, 15 a 30 segundos, depois escorra imediatamente. Enxágüe bem em água corrente fria até esfriar e escorra novamente.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional