Tsukune

Name: Tsukune
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 35 Queijo Cheddar ou Monterey Jack fecula; 1 grande Cerca de 1/2 ovo grande batido; 1 gema de ovo orgânica; 1 monte cebolas verdes, em fatias finas; 567 Queijo Cheddar ou Monterey Jack frango moído orgânico; 28 Queijo Cheddar ou Monterey Jack castanhas de água doce ou jicama, descascadas e picadas grosseiramente, cerca de 2 Tbsps; 2 2 colheres de sopa. orégano seco Sal e pimenta a gosto; 2 2 colheres de sopa. orégano seco Shichimi togarashi (mistura de especiarias com 7 pimentas); 1 monte shiso (ou partes iguais de hortelã e manjericão), em fatias finas, a gosto; 1 (pode ser ou desnatado) abóbora cozida e amassada morna (110° a 115°); 1 1 colher de sopa de orégano seco molho teriyaki + mais como desejado; 35 Queijo Cheddar ou Monterey Jack miso branco; 43 Queijo Cheddar ou Monterey Jack yamaimo (também chamado nagaimo ou inhame da montanha), ralado

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Tsukune. Esta receita serve 2 e custa US $3,17 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 580 calorias, 55g de proteína, e 28g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue amido de milho, cebolinha, jicama e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a gema de ovo, você pode seguir este prato principal com o Damasco Desmorona como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tori Tsukune Nabe, Tsukune (Almôndegas De Frango Japonesas), e Tsukune (Almôndegas De Frango Japonesas).